1、紅豆薏米水在夏秋季節(jié)服用合適。
2、紅豆和薏米均為藥食兩用的食材，紅豆薏米水具有清熱解毒、利水消腫、健脾和胃等作用。如果需排水解濕，則最好在早晨服用；若需提高消化能力和開胃，則應(yīng)飯前服用；若需用紅豆薏米水排濕、消腫，則最好在夏秋季節(jié)服用，因夏末秋初氣候潮濕，人體的濕氣更重，導(dǎo)致人體的脾胃功能較弱，此時服用紅豆薏米水可促進(jìn)食欲增加，還可健脾祛濕。此外，飯前服用紅豆薏米水，有利于腸道蠕動，能夠提高消化系統(tǒng)的吸收功能。若生活的環(huán)境濕氣較重，或明確個人身體濕氣較重，則可以隨時服用紅豆薏米水。
3、此外，紅豆薏米水在臨床應(yīng)用過程中治療周期較長，但是每次的量不宜過多，否則會出現(xiàn)副反應(yīng)。津液枯燥、陰虛，消瘦之人不宜多食赤小豆。
