健身時頸部肌肉拉傷建議去醫(yī)院治療，頸部較為脆弱，拉傷后很容易發(fā)生危險。健身時不要給頸部施加太大的力度，頸部較脆弱，很容易受傷。頸部肌肉拉傷后不要再進行健身的動作，待完全痊愈后再進行健身，更加安全。
健身時頸部肌肉拉傷建議去醫(yī)院治療
健身時頸部肌肉拉傷屬于急性損傷，較為嚴重，應當立即停止健身動作，并前往醫(yī)院治療。頸部屬于身體十分脆弱的部位，拉傷后很難自己痊愈，因此需要去醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)師進行治療。
健身時注意不要給脖子部位施加太大的力，并且需要掌握正確的健身方法，在專業(yè)人士的指導下進行健身鍛煉為佳，以免身體受傷，影響健康，也起不到較佳的健身鍛煉的效果。
健身時頸部肌肉拉傷不要使用熱敷或者冷敷的方式治療，很容易導致拉傷嚴重化。醫(yī)生處理后需要合理休養(yǎng)，待頸部完全恢復后再進行健身的動作，以免拉傷嚴重，影響健康。
