1、張家界三下鍋，張家界三下鍋也叫土家三下鍋，在當(dāng)?shù)氐囊坏兰矣鲬?hù)曉的特色美食，下三鍋的主要原料就是臘肉，豆腐和蘿卜，而現(xiàn)如今，下三鍋的原料也發(fā)生了質(zhì)的改變，諸如豬肚，肥腸，羊肚，豬蹄，鮮筍，海帶等等肉食和素食，都可以成為它的主料。選取三樣搭配，葷素營(yíng)養(yǎng)，鮮味十足。無(wú)論是干鍋還是湯鍋，總能讓你品一品當(dāng)?shù)靥厣说娘L(fēng)味。
2、烏雞天麻湯，烏雞天麻湯是張家界的一個(gè)特色美食。極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)秘方。張家界八大公山一帶產(chǎn)的天麻屬于天麻中的上等品，看著色澤金黃，透明發(fā)亮，有著絕佳的食療效果。用它去燉烏雞湯，就是一道滋補(bǔ)膳食，也是民間的一道滋補(bǔ)“秘方”，有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喝著鮮香味美。
3、石耳燉雞鴨，石耳燉雞鴨是張家界的一道特產(chǎn)名肴。石耳也叫巖耳，屬于一種民間滋補(bǔ)珍品，喜歡生長(zhǎng)在懸崖峭壁上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道又鮮美。把它和雞鴨一起燉煮，做出來(lái)的菜就好比是燕窩，色澤淡黃，嘗上一口，令人口舌生津，滋補(bǔ)強(qiáng)身，美容養(yǎng)顏。據(jù)說(shuō)這道菜在古代都是每年必須要獻(xiàn)給皇上的貢品。
