1、赤小豆薏米茶春夏季節(jié)喝好。
2、赤小豆薏米茶的食用不分季節(jié)，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份開(kāi)始濕氣就會(huì)慢慢加重，直到10月份之后進(jìn)入干燥的秋季濕氣才會(huì)慢慢減弱，環(huán)境濕氣過(guò)重會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣堆積的情況，出現(xiàn)大便黏膩，早上起床十分困難、感覺(jué)沒(méi)睡醒，頭發(fā)油膩等情況，這都是濕氣重的表現(xiàn)，此時(shí)可以食用—些紅豆薏米搭配—些芡實(shí)來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。
