
1、中秋月餅提前吃可以;
2、月餅是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以補(bǔ)充能量,也不易發(fā)胖。但晚上則應(yīng)少吃或不吃月餅,特別是患有心血管疾病的老年人更應(yīng)如此,否則可能會增加血栓的風(fēng)險。月餅大多含有較多的脂肪,一旦存放過久,容易發(fā)生變質(zhì),不利于健康。

1、中秋月餅提前吃可以;
2、月餅是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以補(bǔ)充能量,也不易發(fā)胖。但晚上則應(yīng)少吃或不吃月餅,特別是患有心血管疾病的老年人更應(yīng)如此,否則可能會增加血栓的風(fēng)險。月餅大多含有較多的脂肪,一旦存放過久,容易發(fā)生變質(zhì),不利于健康。