1、三七茶夏季喝最好。夏季天氣熱、出汗多，容易導致血液黏稠。喝三七茶是一種很好的選擇，按照一定的劑量泡在水里當茶喝，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。
2、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次沖服。 現(xiàn)代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；降低血壓，減慢心率，對藥物誘發(fā)的心律失常有保護作用；降低心肌氧耗量，提高氧利用率；擴張腦血管，增強腦血管血流量，具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗衰老等作用；補虛強壯。 因此，三七粉茶對于患有高血脂、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜。但三七性溫，久服可能出現(xiàn)口干舌燥、咽痛等癥狀，故經(jīng)常口干、大便干燥的老人不宜服用。
