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怎樣制作小米腸好吃 制作小米腸好吃的技巧

2023-05-01 02:47:02 舌尖美味 1584次閱讀 投稿:歸途

怎樣制作小米腸好吃 制作小米腸好吃的技巧

1、用料:黃小米100克,山藥半根,橄欖油適量克,雞蛋1個。

2、準備100克芽芽樂黃小米在水里浸泡一個小時左右、半根鐵棍山藥、一個雞蛋。(芽芽樂黃小米是營養(yǎng)素種類較為全面且營養(yǎng)價值較高的傳統(tǒng)谷物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì))、給孩子吃超級放心。

3、浸泡好的小米放進破壁機、加入山藥、一個雞蛋打2分鐘。

4、攪拌好的小米泥裝進裱花袋(沒有裱花袋用廚房食用袋也可以)。

5、火腿腸模具刷一層橄欖油或者核桃油、給寶寶吃盡量用好點的油。(刷油的目的是為了防止蒸好的腸粘在模具里)。

6、用裱花袋把小米泥擠在模具里、搖晃均勻。

7、蓋上模具蓋上鍋蒸10分鐘、在關(guān)火悶5分鐘左右。

8、蒸好的腸翻過來倒進盤子里即可(因為刷過油、所以很容易脫落)。

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