1、新鮮的鐵皮石斛可將其洗凈后直接置于口中咀嚼食用，有一定的開胃健脾，清新爽口的作用。
2、將新鮮的鐵皮石斛切成薄片之后泡水飲用，它能改善患者慢性咽炎的癥狀，有一定的降火理氣的作用。
3、將新鮮的鐵皮石斛去除外衣后，切成小段，加水榨汁飲用，能防暑解渴。
4、也可將其加水熬煮服用，它能促進(jìn)消化，還有一定的養(yǎng)胃的作用。
新鮮鐵皮石斛的食用方法 新鮮鐵皮石如何食用
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