奇異莓是生活中比較常見的一種水果，含有多種營養(yǎng)成分，豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量食用對身體有一定好處。那么奇異莓要剝皮吃嗎？
1、可以剝皮，也可以不剝皮，主要看個人口味喜好。
2、奇異莓的果皮光滑、無毛、無刺。帶皮吃不會影響味道，而且皮膚不含對人體健康有害的成分，所以可以帶皮吃。但是，在吃東西時，請注意清潔皮膚上的污點，以免細(xì)菌和其他雜質(zhì)進(jìn)入胃腸道，引起胃腸道不適。
3、此外，如果發(fā)現(xiàn)奇異莓的果皮變質(zhì)或腐爛，則表明細(xì)菌正在繁殖，甚至可能已經(jīng)侵入果實內(nèi)部。此時，不僅奇異莓的果皮不能食用，而且整個水果也不建議食用。否則，大量細(xì)菌可能進(jìn)入腸道，從而侵入腸道并引起腹瀉。
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