椰子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，很多人都喝過(guò)椰汁，同時(shí)都知道椰子的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的。那么椰子汁是涼性還是熱性呢？
1、椰子汁是溫性的。
2、子汁富含各種養(yǎng)分素，首要包含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，礦物質(zhì)及各種維生素，但是椰子的果肉卻屬于涼性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，有趣的是，椰子卻屬于一種平性水果，在生活中食用的時(shí)候也要適量。
3、其中蛋白質(zhì)和糖類的含量較高，脂肪多為不飽和脂肪酸，對(duì)身體有利。在夏季的時(shí)候飲用一些椰子水，可以起到清涼解暑，生津止渴的作用，消除夏季沉悶的煩惱，讓人們變得身心愉悅。
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