1、肉餡水餃一般建議水開(kāi)之后至少煮5~10分鐘才可以食用。
2、這種肉餡餃子如果沒(méi)有完全煮熟，其中的細(xì)菌可能會(huì)進(jìn)去人體，破壞腸道的菌群，引發(fā)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，不利于身體健康。
3、完全煮熟的肉餡兒餃子之中的蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)更加有利于被人體吸收，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡。但是需要注意，吃的太多可能會(huì)引發(fā)腹脹現(xiàn)象，所以建議適量食用。
