1、女人可以天天吃紅糖雞蛋。紅糖雞蛋本身是一種用紅糖煮雞蛋的方法，主要功能是提供身體所需的能量，可以補充人體所需的蛋白質和微量元素。
2、一般來說，一些痛經婦女吃紅糖雞蛋，可以有效的緩解痛經癥狀促進食欲。對于一些孕婦或產后婦女來說，當需要大量能量時可以吃紅糖蛋，同時也有利于健康。
3、紅糖雞蛋水，是以紅糖和雞蛋為食材的養(yǎng)生飲品，能夠活血、補血、補氣，適合女性經期前后以及產婦調養(yǎng)身體。同時既可健脾暖胃，和中益氣，又能夠補充體力和能量，還能美容養(yǎng)顏，雞蛋中的優(yōu)質蛋白，還可以提高身體抗病的能力。
