1、補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)：牛肉含有豐富的肌氨酸、鐵、丙胺酸、維生素B12、肉毒堿等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力、抵抗力。
2、補(bǔ)氣益脾：牛肉具有補(bǔ)氣益脾的作用，對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、惡心、腹痛等有一定的治療效果。同時(shí)也可以補(bǔ)充身體氣血，以免導(dǎo)致身體氣血不足。
3、提高生殖能力：牛肉屬于生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種肉食，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，牛肉里面含有豐富的鋅元素，鋅元素可以促進(jìn)生殖細(xì)胞的生成，從而達(dá)到提高男性生殖能力的效果。
