1、芝麻醬是不會導(dǎo)致哺乳期間回奶的，而且芝麻醬中的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，適量的吃些芝麻醬，還有助于潤腸通便的功效，防止哺乳期間出現(xiàn)便秘。
2、芝麻醬中的鈣和鐵含量也比較高，寶寶可以通過乳汁分泌吸收芝麻醬中的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育。
3、哺乳期不能吃韭菜，麥芽水、花椒、大、人參等回奶食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，多喝豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯，雞湯，小米粥等湯水食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如：瘦肉，雞蛋，魚蝦，豆制品等，可以促進(jìn)乳汁分泌，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
