1、酸奶和獼猴桃一般能一起吃。酸奶和獼猴桃一起吃并不會(huì)產(chǎn)生有毒害的物質(zhì)，也不會(huì)影響相互營養(yǎng)成分的吸收，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w還有一定的好處。
2、奶是由純奶發(fā)酵制作而成的，里面會(huì)有多種益生菌，適當(dāng)喝些酸奶，能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群、開胃助消化的效果，也能緩解腸胃功能紊亂引起的便秘，還能為身體補(bǔ)充多種微量元素。
3、獼猴桃是一種比較常見的水果，里面有豐富的維生素，胡蘿卜素等，適當(dāng)吃些獼猴桃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，獼猴桃里的維C還能輔助美白淡斑，對于皮膚有一定的好處。
4、酸奶和獼猴桃里面的營養(yǎng)成分并不相互發(fā)生沖突，一起吃不會(huì)產(chǎn)生有毒害的物質(zhì)，也不會(huì)影響相互影響成分的吸收，所以能夠一起吃。但不要一次性吃的太多，獼猴桃性質(zhì)寒涼，酸奶也能起到潤腸通便的效果，吃的太多有可能會(huì)造成腹瀉。
