1、胡蘿卜和蝦皮可以一起吃。
2、胡蘿卜的營養(yǎng)成分包括胡蘿卜素、維生素A、葉酸、多種氨基酸等;而蝦皮的蛋白質(zhì)含量較高，并且還含有碘元素、蝦青素以及鐵、鈣、磷等多種微量元素。胡蘿卜和蝦皮的營養(yǎng)成分并不相克，所以可以一起食用，不會對營養(yǎng)攝入和身體健康造成影響，二者搭配食用，還有利于營養(yǎng)更加全面地補(bǔ)充。
胡蘿卜和蝦皮能一起吃嗎 吃了胡蘿卜能不能吃蝦皮了
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