1、通常來(lái)說(shuō)，草莓能和雞蛋一起吃。草莓和雞蛋一起吃有利于為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。兩種食物一起吃不存在飲食禁忌，但雞蛋比較不容易消化，盡量不要一次性吃太多。
2、草莓中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，主要含有各種維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，還有纖維素、鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。草莓和雞蛋搭配在一起吃能夠幫助機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，有利于飲食營(yíng)養(yǎng)更加均衡，兩種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)相互作用或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以草莓和雞蛋可以一起吃。
3、吃雞蛋時(shí)盡量不要吃太多，因雞蛋中含有較多蛋白質(zhì)，如果一次性攝入過(guò)多，則有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。在吃草莓前應(yīng)用水反復(fù)進(jìn)行清洗，或者是加入少量食鹽浸泡一段時(shí)間，以清洗草莓表面殘留的農(nóng)藥。
