1、吃芝麻醬是否會(huì)上火通常需要根據(jù)芝麻醬的攝入量進(jìn)行判斷，如果適量吃芝麻醬，一般不會(huì)上火，如果長(zhǎng)期過量吃芝麻醬，可能會(huì)引起上火，平時(shí)在吃其他食物的時(shí)候也需要避免一次性吃太多。
2、但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，適量的吃芝麻醬可以補(bǔ)充豐富的糖分、維生素a、維生素e、卵磷脂和蛋白質(zhì)。對(duì)于鈣離子和鐵離子也有一定的補(bǔ)充作用，在改善缺鐵貧血的同時(shí)可以消除顏面部位的色斑，能夠增加骨骼的強(qiáng)度。
