1、羊肉和竹筍是可以一起吃的，羊肉也是屬于溫性食物，吃多了特別不容易消化，還會引起身體上火，竹筍里面有豐富的膳食纖維和微量元素，具有開胃健脾、潤腸通便等作用，這兩種食物如果沒有變質(zhì)是可以搭配在一起吃的。
2、羊肉：羊肉在生活中也是屬于很好的滋補美食，營養(yǎng)價值非常高，里面有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B6等，不僅具有滋補身體的作用，還能夠給身體補充所需要的營養(yǎng)，冬天天氣特別的寒冷，每天適當?shù)某砸恍┭蛉饣蛘吆纫恍┭驕?，能夠讓身體暖和起來，還能夠緩解手腳冰涼的癥狀，能夠抵御寒冷。
3、竹筍：竹筍營養(yǎng)價值也是比較高的，里面有豐富的胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)、各種微量元素，清脆爽口、味道鮮美，也是比較好的一種菜肴，具有排毒養(yǎng)顏、開胃健脾、潤腸通便的效果，能夠加快身體的新陳代謝，有效的控制體重，促進腸道蠕動。
