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柴雞湯怎么燉最有營養(yǎng) 柴雞湯的做法

2023-05-01 02:08:01 舌尖美味 7375次閱讀 投稿:淺涼

柴雞湯怎么燉最有營養(yǎng) 柴雞湯的做法

1、主料:農(nóng)家山地散養(yǎng)2斤重活殺柴雞1只、貴妃筍3根、咸肉3兩、銀杏2兩、水約3升;配料:陳皮一片、野山蔥3根、姜1塊、黃酒1兩、胡椒20粒、紅棗4顆、枸杞少許、鹽5克。

2、將柴雞洗凈斬塊、銀杏剝?nèi)ネ馄?、筍剝皮切塊、咸肉切塊、紅棗枸杞洗凈、蔥挽成節(jié)、姜拍破。

3、將雞塊放入一鍋中加冷水沒過雞塊,坐火至水開后焯5分鐘關(guān)火,其間撇去浮沫。

4、進行第二步的同時將2升開水注入湯煲坐火,放入蔥、姜、陳皮、黃酒、胡椒粒、筍、咸肉塊、銀杏、紅棗和枸杞。

5、將焯好的雞塊盛入上述湯煲中,焯雞的水過濾后也加入湯煲,蓋蓋開大火,鍋開轉(zhuǎn)小火煲制2.5小時。

6、關(guān)火,加鹽調(diào)味既可整煲上桌,也可按位上桌。

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