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烏魚湯怎么燉最有營養(yǎng)四川 烏魚湯的做法介紹

2023-05-01 02:07:21 舌尖美味 9081次閱讀 投稿:歸途

烏魚湯怎么燉最有營養(yǎng)四川 烏魚湯的做法介紹

1、材料:黑魚、姜。

2、黑魚去鱗和內(nèi)臟,清洗干凈后,順著魚骨片成大的魚肉。再切成魚片備用。

3、鍋里熱油,放入姜擦鍋。

4、入魚頭、魚骨、魚尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,這樣就不會糊底。

5、烹入足夠的`開水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火熬湯。

6、熬到魚湯變白,放入魚片,小心撥散,放入鹽調(diào)味。

7、烹入黃酒,撒些胡椒粉,等魚片變白即可。

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