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簡(jiǎn)單好吃的6道家常菜 葷素搭配 營(yíng)養(yǎng)下飯 學(xué)會(huì)了不愁吃啥

2024-03-04 16:24:47 舌尖美味 5299次閱讀 投稿:瑾萱

每個(gè)人都曾經(jīng)面臨過(guò)選擇吃什么菜的難題。有時(shí)候,不妨收藏一些簡(jiǎn)單好吃的家常菜做法,這樣在發(fā)愁吃什么的時(shí)候,隨時(shí)可以拿出來(lái)照著做。給大家推薦六道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)又下飯,學(xué)會(huì)了這幾道菜,再也不用愁吃啥了。

一、辣椒炒油豆腐

所需食材: 油豆腐,辣椒,大蒜,小米辣,小蔥。

1. 油豆腐對(duì)半切開(kāi),青紅辣椒切成辣椒圈或者斜切,大蒜切成末,小蔥切成蔥段。

2. 起鍋倒入適量的食用油,油熱后將蒜末炒香,加入適量的生抽,豆瓣醬,再爆炒一下,加入適量的淀粉水及白糖將它煮開(kāi)。

3. 倒入油豆腐,青紅小米辣大火翻炒,快出鍋的時(shí)候,也就是湯汁炒到比較濃稠的時(shí)候,撒上一點(diǎn)蔥花段,再翻炒一下就可以出鍋了。

二、魚(yú)香肉絲

所需食材: 里脊肉,青椒,胡蘿卜,黑木耳,小蔥,蒜瓣,料酒,郫縣豆瓣醬,生抽,蠔油,白砂糖。

1. 將青椒、胡蘿卜、黑木耳、里脊肉分別切絲,小蔥切蔥花,蒜瓣切末。

2. 魚(yú)香汁的調(diào)制:陳醋、生抽、蠔油、食鹽、雞精、白砂糖、淀粉、清水混合均勻。

3. 先將里脊肉煮熟,再用油煸炒至肉絲變色,盛出備用。

4. 鍋底留油,放入郫縣豆瓣醬煸炒出紅油,再放入姜、蒜、蔥爆香。

5. 放入胡蘿卜、黑木耳、青椒絲,翻炒至斷生,再放入煮好的肉絲。

6. 倒入調(diào)好的魚(yú)香汁,大火翻炒均勻,直至湯汁濃稠,食材熟透。

7. 大火收汁,撒上蔥花和辣椒圈,即可出鍋。

三、 肉末豆腐

所需食材: 肉末,嫩豆腐,生抽,蠔油,鹽,白糖,淀粉。

1. 肉末中加入生抽、蠔油、鹽、白糖、淀粉,攪拌均勻腌制十分鐘。

2. 嫩豆腐切塊,起鍋熱油,將肉末炒至變色,放入豆腐塊。

3. 慢慢翻炒,保持豆腐完整,中大火煮至湯汁濃稠,豆腐熟透即可出鍋。

四、洋蔥炒雞蛋

所需食材: 洋蔥,雞蛋,生抽、蠔油、鹽、雞精、生粉。

1. 洋蔥切絲,雞蛋炒散備用。

2. 調(diào)制雞蛋的調(diào)味汁:生抽、蠔油、鹽、雞精、生粉混合均勻。

3. 熱鍋涼油,爆香姜片后放入洋蔥絲炒至金黃。

4. 倒入雞蛋,加入調(diào)味汁,快速翻炒至熟透。

五、回鍋肉

所需食材: 五花肉,姜,蒜苗,小米辣,線椒,料酒,郫縣豆瓣醬,生抽,豆豉。

1. 五花肉切塊,姜片去腥,用料酒焯水。

2. 炸至五花肉金黃,炸熟后撈出瀝油。

3. 鍋中加油,爆香姜、蒜、郫縣豆瓣醬。

4. 加入五花肉,小米辣、線椒煸炒。

5. 加入豆豉,翻炒均勻,再加入生抽,翻炒至收汁。

六、糖醋排骨

所需食材: 排骨,食用油,蔥,姜,食鹽,料酒,醬油,香醋,白糖。

1. 排骨剁塊,清水焯水去血水,瀝干備用。

2. 熱油,將排骨煎至顏色金黃,加入姜片煸炒。

3. 加入料酒,醬油,香醋,白糖炒勻,加入適量清水。

4. 小火燉煮25分鐘,加鹽調(diào)味,收汁后撒上熟白芝麻即可。

這六道家常菜,簡(jiǎn)單易學(xué),而且美味可口。葷素搭配,各有特色,無(wú)論是辣椒炒油豆腐的麻辣味,還是魚(yú)香肉絲的鮮香口感,都能夠滿足不同口味的需求。肉末豆腐清淡爽口,洋蔥炒雞蛋色香味俱佳,回鍋肉和糖醋排骨更是下飯的絕佳選擇。

這些家常菜的制作過(guò)程簡(jiǎn)單,所需食材也較為常見(jiàn),適合日??旖菖腼儭T谇锒竟?jié),這些美味的菜品不僅能夠滿足味蕾的享受,同時(shí)也能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。希望大家在品嘗美食的同時(shí),也能夠享受烹飪的樂(lè)趣,為自己和家人帶來(lái)溫馨的味蕾體驗(yàn)。

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