
1、螃蟹和蘑菇可以一起吃,但痛風(fēng)、血尿酸異常人群應(yīng)避免同時(shí)大量食用。
2、蘑菇具有低脂肪、含有較多膳食纖維的特點(diǎn),作為菌菇,它是人們?nèi)粘o嬍持谐R娗抑匾囊活愂巢?。而螃蟹不僅口感豐美,還營養(yǎng)豐富,二者同時(shí)食用可以增加不同種類營養(yǎng)素的攝入。在烹飪和食用螃蟹時(shí),配以姜汁可避免腸胃腹瀉風(fēng)險(xiǎn)。
3、但是,痛風(fēng)患者最好不要同時(shí)、大量食用螃蟹和蘑菇,甚至要少吃螃蟹、蘑菇。因?yàn)轶π贰⒛⒐矫?00g含有50-150mg的嘌呤(甚至更高),嘌呤含量較高,飲食后會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。















