1、香蕉和牛奶是可以一起吃的。
2、牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，香蕉是一種含糖量比較高的食物?？纱龠M腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養(yǎng)顏的功效，兩者搭配不會發(fā)生不良反應(yīng)，可以放心的食用。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規(guī)律，吃飯時要細嚼慢咽，每餐七分飽，以免對胃腸增加負擔。
1、香蕉和牛奶是可以一起吃的。
2、牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，香蕉是一種含糖量比較高的食物?？纱龠M腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養(yǎng)顏的功效，兩者搭配不會發(fā)生不良反應(yīng)，可以放心的食用。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規(guī)律，吃飯時要細嚼慢咽，每餐七分飽，以免對胃腸增加負擔。
