1、蓮子：蓮子味甘澀，性平，歸脾腎心經(jīng)，與魚膠一起燉可以補脾止瀉，安神養(yǎng)生，具有緩解虛脾久瀉，心悸失眠的作用。
2、百合：百合性平，味甘質(zhì)潤，善養(yǎng)陰潤燥，入肺經(jīng)，補肺陰。與魚膠一起燉可以潤肺止咳，益心氣，清心熱，但是需注意，感染風(fēng)寒，脾胃虛者以及腹瀉便秘者謹(jǐn)慎食用。
3、紅棗：紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，與魚膠一起燉可以補中氣益身心，還可以養(yǎng)血安神，對于人體健康有很大幫助。
4、桂圓：桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，與魚膠一起燉具有良好的滋補作用，還能緩解人體氣血不足導(dǎo)致的失眠，健忘眩暈等癥狀。
5、洋參：洋參性涼，味甘，入心肺，與魚膠一起燉可以補肺降火，養(yǎng)胃生津。
