1、杜仲：定期服用杜仲豬腰湯可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止肌肉骨骼的老化。同時(shí)能夠減少體脂，增強(qiáng)本人免疫力。
2、枸杞：豬腰中含有碳水化合物和蛋白質(zhì)，一般可以起到健腎強(qiáng)腰的作用，同時(shí)枸杞中含有胡蘿卜素和維生素，可以起到滋陰的作用。
3、山藥：豬腰和山藥一同煲湯具有補(bǔ)腎平喘的作用，對(duì)于腎虛、腰痛、遺精以及盜汗者有比較好的輔助治療效果。豬腰中膽固醇含量比較高，如果高膽固醇人群食用可能會(huì)加重病情，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
