可以做紅參排骨湯，具體做法如下：
1、材料：紅參適量、排骨200克。
2、做法：排骨洗凈焯水，與紅參、枸杞等原料一同燉煮2小時(shí)即可。
3、功效：紅參排骨湯中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素，不僅能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以有效提高人體的抵抗力和免疫力。
紅參怎么燉好吃簡(jiǎn)單方法 紅參的烹飪方法
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