1、洋蔥具有健脾理氣的功效，有腹脹、食欲不振或惡心等病癥的人適當(dāng)生吃洋蔥有助于緩解癥狀、增進(jìn)食欲。洋蔥味道辛辣，可以發(fā)散風(fēng)寒，天氣寒冷時(shí)生吃一些洋蔥可以幫助抗寒。洋蔥還有潤(rùn)腸的功效，適當(dāng)生吃可促進(jìn)排便。另外，洋蔥中的植物化學(xué)物具有降脂的功效。
2、洋蔥容易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，如果過(guò)量食用生洋蔥，可能會(huì)出現(xiàn)脹氣、排氣過(guò)多，給人造成不便。
洋蔥的好處和壞處 洋蔥的好處和壞處是什么
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