1、梨子性涼，入肺經(jīng)，可以清熱解毒、化痰止咳，緩解咽干、痰稠、聲音嘶啞的癥狀；
2、含有豐富的植物纖維，能夠促進腸道內(nèi)毒素及糞便的排出，可以起到排毒通便的作用；
3、含有石細胞，可以清除牙齒中的菌斑，有保健牙齒的功效；
4、含有天然果糖、碳水化合物等營養(yǎng)素，可以為人體提供能量，緩解身體疲勞；
5、而且，梨子還能夠促進食欲，有助于消化，解熱利尿，可用于在高熱時候補充流失的水分及營養(yǎng)。
吃梨子的好處 吃梨子對身體有啥好處
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