1、泡水喝要選用干桂圓，可以在鍋里加入適量紅棗和枸杞，然后用大火煮沸，也可以加入適量的紅糖。
2、也可以將桂圓洗凈去殼，直接倒入沸水中，浸泡20分鐘后直接飲用。
3、桂圓泡水喝具有養(yǎng)血安神、美容養(yǎng)顏的功效。桂圓富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
4、龍眼在自然界是溫暖而甜美的，具有養(yǎng)血、安神、美容、美容的功效，對貧血和失眠也有一定的保健作用，經(jīng)常食用可以增強免疫力。
桂圓怎么泡水喝 干桂圓泡水的正確方法
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