1、用料：甘藍1/4、小米辣1個、蒜1瓣、醬油1勺。
2、準備食材，菜用手撕開，掰成合適的大小。
3、小米辣切小圈，蒜切片。
4、菜焯水一分鐘，方便炒的時候熟的快。
5、鍋中燒油。
6、爆香小米辣和蒜片。
7、放入焯好的菜。
8、大火爆炒30秒，倒入一勺醬油出鍋。
爆炒甘藍的做法 爆炒甘藍怎么做
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
1、用料：甘藍1/4、小米辣1個、蒜1瓣、醬油1勺。
2、準備食材，菜用手撕開，掰成合適的大小。
3、小米辣切小圈，蒜切片。
4、菜焯水一分鐘，方便炒的時候熟的快。
5、鍋中燒油。
6、爆香小米辣和蒜片。
7、放入焯好的菜。
8、大火爆炒30秒，倒入一勺醬油出鍋。
