最近天氣越來越熱了，大家都換上壓箱底的涼席了嗎？
今天看到一則新聞：
邱女士花80塊錢買了一張竹制涼席，晚上躺在上面睡覺的時(shí)候，感覺有點(diǎn)不舒服。第二天早上，她發(fā)現(xiàn)自己身上有多處被竹涼席的小刺扎到。
（圖源：微博截圖）
邱女士可能是買到了制作粗糙的竹制涼席，表面難免會(huì)有竹刺。睡在這樣的涼席上，翻身等動(dòng)作都有可能讓皮膚被劃、扎傷。（ps：使用時(shí)間過久也會(huì)出行這種情況哦~）
除此之外，家中必備的涼席，還可能存在哪些健康隱患呢？
最常見到的就是涼席誘發(fā)的皮炎，也叫“涼席病”。每年夏季因涼席誘發(fā)皮炎的患者，占皮膚科門診患者總數(shù)的1/3以上。
主要是涼席長(zhǎng)久未清洗或者清洗不徹底導(dǎo)致的，涼席中的細(xì)菌、螨蟲、灰塵等“臟東西”，就會(huì)引起皮膚過敏，起紅疹子、疙瘩。
那么要如何避免“涼席性皮炎”呢？首先要從清洗開始！
如何正確清洗涼席
除了涼席表面的細(xì)菌、灰塵等，要經(jīng)常擦洗去除外，清洗涼席很重要的一點(diǎn)是除螨。
1、清水擦拭
單純用清水擦拭，最多只能將表層的螨蟲清洗掉，還有更多我們?nèi)庋垭y見的螨蟲會(huì)殘留在席子深處、角落等。Ps：即便在清水中加入洗衣粉、花露水等，同樣也只能清洗表層的螨蟲。
所以不推薦，只用清水擦拭涼席。
2、陽(yáng)光曝曬
螨蟲最怕的就是高溫了，溫度一旦超過了50℃，它就不能存活。
曾有實(shí)驗(yàn)證明，10萬螨蟲在39℃的氣溫中曝曬4個(gè)小時(shí)后，基本被消滅。所以，將涼席擦洗后，可以在中午太陽(yáng)最大的時(shí)候，晾在室外曝曬2-3小時(shí)。
雖然用開水燙也能借助高溫殺死螨蟲，但要將涼席浸在開水中10分鐘以上，才能完全消滅螨蟲。不僅操作有難度，而且容易損壞涼席。
不過，并不是所有涼席都能在陽(yáng)光下曝曬，那想要除螨，該怎么辦？再補(bǔ)充一個(gè)有效的技巧：
濕毛巾+熨斗
除螨效果：★★★★☆
涼席上鋪一條濕毛巾，電熨斗打開60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，涼席的每一個(gè)部位持續(xù)熨燙久一些，就能利用高溫蒸汽殺死螨蟲。Ps：毛巾還能吸附和帶走螨蟲的尸體和蟲卵、糞便，因此，毛巾在熨燙過程中要多洗幾次。
總而言之，想要正確地給涼席除螨，陽(yáng)光曝曬和濕毛巾+熨斗的方式是相對(duì)有效的。
另外，清洗涼席時(shí)還要注意：
剛買回來的涼席，或者每年首次使用時(shí)，要注意認(rèn)真清洗涼席的正反面，一定要晾干后再使用；
晾曬涼席時(shí)，需要正反面交替晾曬；
要遵循“一天一擦洗，一周一除螨”的清洗頻率。
涼席雖然家家都有，但若是不注意使用，依舊會(huì)有隱藏的風(fēng)險(xiǎn)哦。
