1、蒸鍋蒸?？梢詫⑼暾母商炻榉湃胝翦佒姓?0～30分鐘即可變軟，在保持蒸鍋溫度的前提下進行切片。
2、水浸泡?？捎酶蓛舻臒崴莞商炻椋ǔＰ枰?2～24小時。
3、濕布包裹。找一干凈的白布，用干凈的水浸濕后包裹干天麻，等待12～24小時后可泡發(fā)。
4、加熱。直接使用微波爐加熱干天麻，通常需要中火30秒即可使干天麻變軟。
天麻怎么泡發(fā) 天麻的泡發(fā)方法
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