1、首先將刺梨5-6粒放入杯子里然后倒入少許開(kāi)水，搖晃幾下倒掉。
2、然后再倒入足量的開(kāi)水，蓋上杯子蓋悶大概10分鐘左右，現(xiàn)在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。
3、第二次沖水就不要加杯子蓋燜了，第一次燜是因?yàn)榇汤媸歉赏傅墓?，需要讓水充分滲透到刺梨里面才可以釋放出刺梨的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以多次續(xù)水直到刺梨味道非常淡了，這時(shí)需要更換刺梨。
4、注：刺梨泡水不可以隔夜喝；刺梨不可以與螃蟹或鵝肉同時(shí)食用。
新鮮刺梨能煮水喝嗎怎么做 新鮮刺梨能煮水喝的方法
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