
1、秋葵可以用微波爐煮。
2、秋葵清洗干凈,切成小段之后放進(jìn)微波爐里面加熱三分鐘就可以了,然后再澆上一些生抽和撒上一些小米辣就可以了,簡(jiǎn)單又好吃。
3、秋葵中含有豐富的果膠,具有健胃潤(rùn)腸的功效,可以保護(hù)胃腸黏膜,增強(qiáng)脾胃功能,潤(rùn)滑腸道,緩解腸燥便秘的癥狀。

1、秋葵可以用微波爐煮。
2、秋葵清洗干凈,切成小段之后放進(jìn)微波爐里面加熱三分鐘就可以了,然后再澆上一些生抽和撒上一些小米辣就可以了,簡(jiǎn)單又好吃。
3、秋葵中含有豐富的果膠,具有健胃潤(rùn)腸的功效,可以保護(hù)胃腸黏膜,增強(qiáng)脾胃功能,潤(rùn)滑腸道,緩解腸燥便秘的癥狀。