
1、食材:茄子1條,面粉1碗,鹽2克,五香粉2克,香蔥1根,大蒜2個,小米辣1個,食用油適量。
2、茄子切成長條,加入兩克鹽抓勻腌制15分鐘。茄子腌一下再炒就不會吸入太多的油脂了。
3、腌制好的茄子擠出水分,加入一勺五香粉拌勻,再少量多次加入面粉,讓每一個茄子都均勻地裹上一層薄薄的面粉。
4、鍋中倒油,加入蔥花和蒜末炒出香味,倒入裹好面粉的茄子,中火翻炒。
5、一直炒至茄子變軟,面疙瘩微焦的狀態(tài),加入小米辣,加入一些蔥花翻炒均勻出鍋。

1、食材:茄子1條,面粉1碗,鹽2克,五香粉2克,香蔥1根,大蒜2個,小米辣1個,食用油適量。
2、茄子切成長條,加入兩克鹽抓勻腌制15分鐘。茄子腌一下再炒就不會吸入太多的油脂了。
3、腌制好的茄子擠出水分,加入一勺五香粉拌勻,再少量多次加入面粉,讓每一個茄子都均勻地裹上一層薄薄的面粉。
4、鍋中倒油,加入蔥花和蒜末炒出香味,倒入裹好面粉的茄子,中火翻炒。
5、一直炒至茄子變軟,面疙瘩微焦的狀態(tài),加入小米辣,加入一些蔥花翻炒均勻出鍋。