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茯苓燉湯的最佳搭配 茯苓燉湯的做法

2023-05-01 01:32:12 舌尖美味 2684次閱讀 投稿:陌念念

茯苓燉湯的最佳搭配 茯苓燉湯的做法

1、用料:豬骨500g、蓮藕1截、茯苓10g、紅豆12g、薏仁8g、紅棗5個(gè)、老姜1塊、鹽3勺、料酒1小勺。

2、豬骨洗凈斬?cái)?、其他食材全部洗干凈備用?/p>

3、煮鍋里放入清水、豬骨、姜片、料酒煮開,將豬骨撈出,用流動(dòng)清水沖洗干凈;

4、燉盅里放入豬骨、茯苓、紅豆、薏仁、姜片;

5、加夠足量的清水;

6、啟動(dòng)“燉湯”程序,時(shí)間設(shè)置為2個(gè)小時(shí);

7、燉湯時(shí),將蓮藕削皮洗凈后,切塊;

8、90分鐘后,放入蓮藕繼續(xù)燉;

9、30分鐘后,放入紅棗繼續(xù)燉;

10、5分鐘后,調(diào)入鹽完成。

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