
1、牛脊骨一般要燉一個(gè)小時(shí)左右才能爛熟。
2、牛脊骨是牛背部的脊椎,可以通過燉煮、熬湯等方法進(jìn)行烹飪。
3、牛脊骨可以為身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,食用后使身體消化吸收多種多樣有利的營(yíng)養(yǎng)元素。牛脊骨可以起到活血、防止癌癥、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅健骨等作用,也有養(yǎng)顏美容的效果。

1、牛脊骨一般要燉一個(gè)小時(shí)左右才能爛熟。
2、牛脊骨是牛背部的脊椎,可以通過燉煮、熬湯等方法進(jìn)行烹飪。
3、牛脊骨可以為身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,食用后使身體消化吸收多種多樣有利的營(yíng)養(yǎng)元素。牛脊骨可以起到活血、防止癌癥、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅健骨等作用,也有養(yǎng)顏美容的效果。