1、不要獨自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運動俱樂部和戶外領(lǐng)隊，并購買意外險;
2、要對目的地進行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行;
3、要做周詳?shù)男袆佑媱?，并將出行信息告知家人或密?
4、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、*品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等;
5、要嚴格按照計劃進行活動，不能隨意更改;
6、到達徒步目的地要先觀察實地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線;
7、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白*或?qū)嵉仡?*差對比明顯的服裝;
8、實地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進;
9、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進標(biāo)記，標(biāo)記時需注意落雪掩埋;
10、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護好自己的前提下進行攝影活動;
11、徒步過程中要注意定時補充能量和水;
12、當(dāng)心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作;
13、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯?
14、實時感知身體體溫變化，注意增減衣物;
15、做好對講機、手機等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短十六、注意森林防火;
