1、甜玉米煮10~15分鐘一般就可以進(jìn)行食用。具體時(shí)間需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷。
2、甜玉米屬于谷類(lèi)食物，其中含有一定量的糖類(lèi)物質(zhì)，在攝入體內(nèi)后，容易分解為葡萄糖，過(guò)量食用后容易導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象。在長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用甜玉米時(shí)，容易使機(jī)體減少對(duì)其他食物的攝入，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
