
1、高壓鍋煮豆子需要15-30分鐘。
2、如果是干豆的話,想要煮的時(shí)間快一點(diǎn),可以事先用冷水泡3小時(shí)左右,比如黃豆。
3、大豆包含黑豆和青豆。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。

1、高壓鍋煮豆子需要15-30分鐘。
2、如果是干豆的話,想要煮的時(shí)間快一點(diǎn),可以事先用冷水泡3小時(shí)左右,比如黃豆。
3、大豆包含黑豆和青豆。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。