
1、材料:新鮮芡實(shí),冰糖各100克,桂圓肉10克,新鮮百合50克。
2、做法:將新鮮百合撕開,洗凈。芡實(shí)洗凈泡軟待用。
3、將芡實(shí),桂圓肉,冰糖連同800克清水一同放入砂鍋中,開大火煮沸。
4、再放入新鮮百合煮10分鐘,倒出晾溫即成。
5、特點(diǎn):色澤清澈,清香甘甜,健脾止瀉,補(bǔ)腎澀精。

1、材料:新鮮芡實(shí),冰糖各100克,桂圓肉10克,新鮮百合50克。
2、做法:將新鮮百合撕開,洗凈。芡實(shí)洗凈泡軟待用。
3、將芡實(shí),桂圓肉,冰糖連同800克清水一同放入砂鍋中,開大火煮沸。
4、再放入新鮮百合煮10分鐘,倒出晾溫即成。
5、特點(diǎn):色澤清澈,清香甘甜,健脾止瀉,補(bǔ)腎澀精。