冬瓜的營養(yǎng)價值及功效_冬瓜有什么功效作用以及營養(yǎng)價值
1、冬瓜的營養(yǎng)價值 冬瓜內(nèi)含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì)，對護膚美白有不可忽視的作用?！侗静菥V目》認(rèn)為用冬瓜瓢洗面澡身，可以祛黑斑，令人悅澤白皙，冬瓜仁能令人悅澤好顏色。
2、清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。降血壓，利尿消腫：由于冬瓜含維生素C較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
3、冬瓜的作用與功效 減肥降脂 冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。
4、冬瓜有什么功效 冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清熱化痰、生津、止渴、利尿消腫、解毒、祛暑的功效，可用于水腫脹滿、淋證、腳氣、痰喘、暑熱煩悶、消渴、癰腫、痔漏，并解丹石毒、魚毒、酒毒。
5、冬瓜中含有豐富的膳食纖維，降低體內(nèi)膽固醇和血脂，而且可以控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，達(dá)到減肥的目的。冬瓜中的粗纖維可刺激腸胃蠕動，使腸道毒素的致癌物排出體外。冬瓜中含有不飽和脂肪酸，可促進血液流動。
6、冬瓜的功效與作用禁忌及營養(yǎng)價值1 主要功效與作用 冬瓜性涼，味甘淡。歸肺經(jīng)，大腸經(jīng)，胱經(jīng)。具有清熱，消炎，利水，解毒，減肥的功效。
黑皮冬瓜哪個品種比較好?
1、黑皮冬瓜品種黑皮冬瓜常見品種有粵黑皮冬瓜、巨2號黑皮冬瓜、鐵柱99黑優(yōu)2號、桂樹3號黑皮冬瓜等。其中以巨2號口感最好，畝產(chǎn)可達(dá)6000斤以上。
2、種植冬瓜，如果品種選得好，效果可是事半功倍的~今天要給大家推薦的這款冬瓜新品種——厚黑101，就是一款商品性非常好的黑皮冬瓜品種。它的優(yōu)勢主要有2點。
3、黑皮冬瓜。冬瓜品種有鐵柱168雜交冬瓜、嫩仔1號、小翠妹冬瓜、黑皮冬瓜等，其中黑皮冬瓜最好吃，皮薄肉厚，肉質(zhì)緊密，吃起來口感最好。
4、科研六號鐵柱黑皮冬瓜品種特征特性如下：雜交一代組合。中晚熟，從播種至收獲春季125天，秋季95天。生長勢強，分枝性中。
5、剛才說到的黑、白、青三個品種是市場上常見的。黑皮冬瓜肉厚，口感好，可食率高；白皮冬瓜肉薄質(zhì)松，很好入味，但是煮久了容易灘軟成水狀，口感會差很多；青皮冬瓜則介于黑、白二者之間。
6、黑皮冬瓜，嫩瓜青綠色，成熟瓜為黑色，呈炮彈型。該品種為中晚熟品種，正常生長第一雌花一般著生在16-18葉，以后二至三葉出現(xiàn)一個雌花，嫩瓜青綠色、成熟瓜為黑色、形狀似炮彈，所以很多菜農(nóng)又稱之為炮彈形黑皮冬瓜。
冬瓜怎么保存?冬瓜現(xiàn)在市場價格在多少錢一斤?
陰涼處保存：如果冬瓜切開后吃不完，可以將切開的剩下部分冬瓜放在通風(fēng)陰涼處，這樣也能保存1-2天時間，但是最好能在當(dāng)天吃完。
保存在陰涼處 冬瓜切開后吃不完時，切開的剩余部分可以放在通風(fēng)的陰涼處，能夠保存1到2天的時間。用白紙或保鮮膜緊貼切面 將冬瓜的切面用干凈的保鮮膜貼在上面，撫平緊貼，放在通風(fēng)的地方，可以保存4天。
通常冬季是春季種植，在夏末、秋初果實成熟時采摘。冬瓜多少錢一斤根據(jù)了解，市場上冬瓜的價格在1至3元左右一斤，因地區(qū)不同，所以價格略有出入。
黑皮冬瓜價格
1、一般黑皮冬瓜每斤價格在0.6-0.7元左右，菜市場常見，售價尚可。此外，不同地區(qū)的市場也有所不同，這也會在一定程度上影響其價格。
2、青皮冬瓜在市場上較為常見，價格一般三塊錢一公斤左右，黑皮冬瓜的市場價格在一塊二到三塊錢一斤，但是廣西的黑冬瓜價格更便宜，一般只需要九毛錢一斤。
3、黑皮冬瓜的市場行情更好，每公斤價格可達(dá)2元-3元，每畝種植的利潤可觀。第三種，種植雜糧農(nóng)作物賺錢快，這種農(nóng)作物種植前景可觀，收益也不錯，在盤點中也是最賺錢的農(nóng)作物。
