1、如海帶干先用清水浸泡1至2小時(shí)，再洗凈，若用高壓鍋，煮30分鐘左右即可食用。
2、也可涼拌海帶吃，涼拌先切絲，放入沸水中煮五分鐘左右即可。如果沒(méi)有其他異常癥狀，可以暫時(shí)觀察，不必過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意合理飲食即可。
干海帶需要煮多久才能吃 干海帶需要煮幾分鐘才能吃
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