
1、蘋果要煮十幾分鐘左右才能吃。
2、因?yàn)樘O果種類不同,切塊的大小不同,所以時(shí)間也不盡相同,一般10~15分鐘即可,總的標(biāo)準(zhǔn)就是蘋果煮軟了就可以了。也可以蒸,蒸蘋果比煮蘋果更好一些,營(yíng)養(yǎng)損失小,特別是水溶性維生素。

1、蘋果要煮十幾分鐘左右才能吃。
2、因?yàn)樘O果種類不同,切塊的大小不同,所以時(shí)間也不盡相同,一般10~15分鐘即可,總的標(biāo)準(zhǔn)就是蘋果煮軟了就可以了。也可以蒸,蒸蘋果比煮蘋果更好一些,營(yíng)養(yǎng)損失小,特別是水溶性維生素。