1、紫薯一般煮 15-20 分鐘即可。
2、紫薯是甘薯的一中，薯肉呈紫色或深紫色，蒸熟后口感綿軟甜糯，深受很多人的喜歡。紫薯的營養(yǎng)價(jià)值非常高，紫薯不僅含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種微量元素（硒、鐵、鈣、鉀 等），還含有具有多種功能的活性因子，如花青苷、糖蛋白等，這些成分對人體具有抗衰老、預(yù)防疾病、提高免疫力等功效。
紫薯一般要煮多久才能吃 紫薯介紹
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
