1、通常情況下，糯米玉米煮15-25分鐘就可以吃了。
2、糯米玉米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有利于身體健康，提高身體免疫能力。糯米玉米富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、胡蘿卜素、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。糯米玉米含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提供能量。糯米玉米富含豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇含量，進(jìn)而預(yù)防心腦血管疾病、高血壓等。
糯玉米要煮多久才能吃 糯玉米介紹
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