說到刮痧，人們大多都不會感到陌生，因為刮痧是一種比較常見的中醫(yī)治療手段，生活中不少人在身體出現(xiàn)一些問題之后大多都是需要通過刮痧來治療的。然而在刮痧之后人們卻是有許多事情需要注意的。那么刮痧后注意事項有哪些？刮痧的注意事項是什么？
1、按摩
刮痧后用手掌在刮拭部位輕輕按摩，使刮痧油或舒經活血劑被皮膚充分吸收，可以增加刮痧的療效。
2、喝一杯熱水
刮痧過程使汗孔開放，邪氣外排，會消耗部分體內津液，刮痧后喝一杯熱水，可以補充水分，還可促進新陳代謝，加速代謝廢物排出體外。
3、休息15分鐘
刮痧后最好不要立即起身，可以邊喝水邊休息15分鐘，讓身體緩和下再離開。
4、過3小時再洗澡
很多人在刮痧過程中出汗，想要洗個澡洗去汗臭味，所以會有刮痧后多久能洗澡，刮痧后多久能沖涼的疑問。為了避免風寒之邪入侵人體，刮痧后要等皮膚毛孔閉合后才能洗澡，一般需要3個小時。
5、什么人不能刮痧
1.重病患者：如惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病...等重大急病患者，應該立即送醫(yī)觀察并治療，以免延誤治療加重病情。
2.有出血傾向者，如白血病、嚴重血小板減少等患者嚴禁刮痧。
3.皮膚高度過敏或皮膚病患者，如皮膚破損、潰瘍或有未愈合的傷口，如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處，或有傳染性皮膚病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴大或造成感染。外傷、骨折者也禁刮。
4.年紀較大、體弱、孕婦、月經來潮或白帶較多、空腹時也不宜。對刮痧沒有信心或過敏，以及飯前、飯后半小時內也禁止刮痧。
5.體表有明顯大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官處、前后二陰、肚臍(神闕穴)處禁刮。但可以避開血管，用點按等輕手法試刮;下肢靜脈曲張或浮腫者則用刮痧板厚邊輕手法，從下向上刮拭。此外，對尿潴留患者只能以輕力揉按推等平補平瀉手法處理。
