寶寶睡整覺也是無數(shù)媽媽所期盼的，每個媽媽都希望寶寶能睡整覺，但是寶寶睡整覺也是需要好習(xí)慣養(yǎng)成的，不是所有寶寶出生的時候就能睡整覺，寶寶睡整覺也需要具備一定的安全感、深度的睡眠，這一點(diǎn)還是非常關(guān)鍵的，媽媽們也要注重培養(yǎng)寶寶好的睡眠質(zhì)量。
有很多媽媽說寶寶在二月的時候就能睡整覺，這個階段的寶寶如果具備了獨(dú)立安全感、深度睡眠、夜里深度睡眠的時候也是可以睡整覺的。
但是多數(shù)寶寶都是存在疲勞睡眠，當(dāng)寶寶在睡前大哭大鬧的時候也要注意是因?yàn)轸[覺的原因影響，導(dǎo)致寶寶大腦缺氧嗜睡，媽媽們要當(dāng)心。
小柒是來自廣西的一位媽媽，在二月的時候也突然的睡整覺了，連續(xù)了兩天寶寶都一覺到天亮，一開始的時候小柒感覺到幸福，但是后面檢查的時候才知道寶寶是有大腦缺氧的原因，因?yàn)閷殞氃谒X之前總是出現(xiàn)鬧覺的情況。
寶寶睡前總是大哭大鬧的時候，也會導(dǎo)致寶寶的情緒化出現(xiàn)，寶寶大哭大鬧的時候也會讓寶寶出現(xiàn)身心疲倦，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)大腦缺氧出現(xiàn)嗜睡的情況，這一點(diǎn)還是要留心眼的。
培養(yǎng)寶寶睡整覺，媽媽們應(yīng)該要注重這幾個習(xí)慣培養(yǎng)，寶寶養(yǎng)成這些習(xí)慣之后也能更快的具備睡整覺能力。
一、培養(yǎng)獨(dú)立安全感
寶寶出生之后就缺乏安全感，寶寶的安全感也完全來源于陪同人，所以媽媽們也要多讓寶寶適應(yīng)某個環(huán)境，多接觸安撫玩具、安撫巾、安撫被，這樣寶寶獨(dú)立就能養(yǎng)成安全感，寶寶有獨(dú)立安全感之后睡眠質(zhì)量也會大大的提升。
寶寶有了獨(dú)立安全感之后，寶寶的睡眠質(zhì)量也會得到一定的提升，安全感高也能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，媽媽們切勿疏忽。
二、培養(yǎng)夜里深度睡眠
新生期寶寶睡眠時間雖然很長，但是媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶基本的都是淺睡眠，媽媽們也要干預(yù)寶寶白天的睡眠，減少寶寶的白天睡眠時長，提高寶寶夜里的睡眠需求質(zhì)量，寶寶夜里睡眠質(zhì)量越高睡整覺的概率會更高。
當(dāng)然，這個過程也是需要時間的，需要慢慢的培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，切勿一下就斷掉寶寶白天睡覺的時間，媽媽們可別耍小聰明。
在新生期寶寶睡整覺也需要具備這幾個習(xí)慣，獨(dú)立安全感，夜里深度的睡眠，寶寶在夜里的時候自然會獲得好的睡眠質(zhì)量。
如果寶寶沒有安全感，寶寶的睡眠質(zhì)量也會受到影響，可能會導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量差，媽媽們也會受到媽媽睡眠影響，導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量差的情況，媽媽們別疏忽。
