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特省事的早餐 拌一拌 蒸一蒸 Q彈香甜又營養(yǎng) 吃了還想吃

2023-10-03 20:51:42 舌尖美味 4351次閱讀 投稿:離人淚

在炎炎夏日里,做三餐的熱氣確實(shí)讓人有些不適。近期,我發(fā)現(xiàn)了一款超級(jí)省事的早餐紅糖發(fā)糕,不僅營養(yǎng)豐富,還容易消化和吸收。最重要的是,我的女兒特別喜歡吃!已經(jīng)連續(xù)吃了三天,她還表示明天也要享用這款美味!這種糕點(diǎn)以紅糖和紅棗為主要原料制作而成。而紅糖和紅棗在民間一直被視為補(bǔ)血佳品,二者的搭配具有補(bǔ)血益氣、健脾胃的功效。紅糖的香甜味道還能夠遮蓋發(fā)糕本身的酸味,使其成為老少皆宜的美食。

一、紅糖發(fā)糕的制作

食材:面粉160克、紅糖40克、酵母3克、雞蛋1個(gè)、紅棗3顆

二、制作步驟

1. 將雞蛋打入面粉中,攪拌均勻。在面粉中添加一個(gè)雞蛋,可以使發(fā)糕更加松軟和Q彈。

2. 用溫水將紅糖溶解,水溫降至30-40度時(shí)加入酵母,攪拌均勻。然后將混合物倒入面粉中,繼續(xù)攪拌均勻,直至形成無顆粒狀的糊狀物。

3. 取一個(gè)6寸的模具(如用8寸模具,發(fā)糕會(huì)稍?。绻>卟皇遣徽冲?,可以涂抹少量油以防粘。將面糊倒入模具中,放入溫暖的蒸鍋中,發(fā)酵30分鐘,直至面糊體積膨脹至原來的2倍大小,即發(fā)酵完成。

4. 將紅棗切半并去核,擺放在發(fā)酵好的面糊上。您還可以加入葡萄干、蔓越莓等其他配料。然后大火燒開水,開始蒸煮面糊。大火蒸煮2分鐘后轉(zhuǎn)至中火蒸煮30分鐘,最后關(guān)火燜5分鐘。待蒸煮完成后,小心取出(請(qǐng)注意開蓋時(shí)避免蒸汽滴到發(fā)糕上)。

5. 待發(fā)糕不再燙手時(shí),即可脫模。

三、小貼士:

1、若不想在面粉中加入雞蛋,口感會(huì)略有差異。

2、如果擔(dān)心蒸汽滴到發(fā)糕上,也可以在蒸煮時(shí)蓋上保鮮膜。

紅糖發(fā)糕不僅保持了食材的天然顏值和原汁原味,還能滿足孩子們對(duì)甜點(diǎn)的渴望。通過巧妙地將紅糖和紅棗的香甜結(jié)合在一起,加入糯米粉和面粉,制作出Q彈而又軟糯的點(diǎn)心,為味蕾帶來了絕妙的享受。這款點(diǎn)心制作簡(jiǎn)便,無需酵母發(fā)酵,無需炒餡,特別適合繁忙的上班族和家長(zhǎng)們。

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